Soy Alberto, fundador de AWEN training y me gustaría compartir contigo una parte muy personal de mi historia, que me ha llevado a enfocarme en lo que hago con pasión y determinación.
¿Alguna vez has tenido problemas de espalda? ¡Yo también! Desde pequeño he lidiado con dolores en la espalda, esos que te hacen pensar dos veces antes de moverte. La lumbalgia y la ciática se convirtieron en parte de mi vida, pero decidí no dejar que me controlaran.
Estas condiciones no solo eran físicamente dolorosas, sino que también impactaban mi bienestar emocional y mental.
Mi solución fue un poco inesperada: ¡la natación! El agua se convirtió en mi aliada y me ayudó a fortalecer mi espalda. Fue increíble cómo pude convertir mi punto débil en una fortaleza. ¡Nadar me cambió la perspectiva!
A través de este deporte, no solo encontré alivio físico, sino que también descubrí cómo convertir un punto débil en mi mayor fortaleza.
Con el tiempo, esta experiencia me motivó a seguir explorando formas de fortalecer mi cuerpo y mejorar mi bienestar. Descubrí el entrenamiento de fuerza y fue lo que realmente marcó la diferencia.
A medida que me adentraba en esta práctica, experimenté una transformación sorprendente, no solo en mi cuerpo, sino también en mi confianza y en mi capacidad para superar desafíos.
Estudiar psicología, me ayudó a entender cómo nuestra mente influye en nuestra salud y comprender la importancia del aspecto emocional. Realizar actividad física no sólo se trata de lo que hacemos, sino de cómo nos hace sentir.
Si tú también has sufrido dolores y molestias relacionados con problemas de espalda o alguna parte de tu cuerpo o simplemente piensas que necesitas un cambio a nivel físico para experimentar los grandes beneficios a nivel mental, tenemos mucho en común.
Me gustaría invitarte personalmente, a mi centro de entrenamiento, para que nos conozcamos y explorar juntos cómo convertir tus propias luchas en tus mayores triunfos.
Estoy aquí para compartir mis conocimientos y quiero que te sientas apoyado y motivado.
Si tienes preguntas, ¡estoy aquí para ti!
Juntos, podemos construir una comunidad que promueva la salud, la vitalidad y la confianza en cada paso que demos.