¿DOLOR DE ESPALDA?
¡Te entiendo porque he estado ahí!
Entrena desde casa con un programa diseñado para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar. Mejoraremos tu movilidad, reduciremos el dolor y fortaleceremos tu espalda con un plan personalizado.
SOY ALBERTO
Tu entrenador personal especializado en recuperación de problemas espalda.
Desde los 15 años he tenido que lidiar con dolencias en mi espalda, provocadas por hernias discales, lo que me obligó a mejorar mi condición física para evitar la intervención quirúrgica.
15 años después, puedo decir que el entrenamiento de fuerza me salvó. Y ahora ofrezco mi ayuda a toda persona que esté pasando por la misma situación.
Mi formación como preparador físico y psicólogo me permite un enfoque integral centrado en tu salud física y mental.
Lo que junto a mi experiencia, de haber ayudado a más de 200 clientes, durante los 3 años que lleva abierto mi centro de entrenamiento personal en la ciudad de Murcia. He decidido dar el salto al entrenamiento online, para poder ayudarte a ti también.
TESTIMONIOS
CONOCE EL PROGRAMA
He diseñado un programa pensado para tus necesidades específicas de espalda.
✔️ Evaluación inicial personalizada: Cada cliente comienza con una evaluación detallada para adaptar el plan a sus necesidades.
✔️ Entrenamientos sin impacto: Ejercicios diseñados para mejorar tu fuerza y movilidad sin comprometer tu espalda.
✔️ Seguimiento continuo: Reuniones online periódicas para ajustar el plan y asegurarte de que progresas correctamente.
✔️ Acceso a material exclusivo: Guías de ejercicios, videos y consejos sobre el cuidado de tu espalda.
✔️ Planificación flexible: Entrenamientos que se adaptan a tu ritmo de vida y nivel de dolor.